Ингредиенты
1 слой:
Черника 1/2 стакана
Йогурт греческий 2 ст.л
2 слой:
Киви 2 шт
Шпинат 1 ст.л
3 слой:
Ананас 3 кусочка
Молоко кокосовое 2 ст.л
4 слой:
Апельсин 1 шт
Банан 0,5 шт
Малина 1 шт
5 слой:
Малина 1/2 стакана
Сок гранатовый 2 ст.л
Клубника 3 шт
Вымойте и нарежьте ингредиенты для каждого слоя
Ингредиенты для каждого слоя взбейте вместе до однородной массы.
Все слои выложите по очереди в стеклянный бокал. Украсить на ваш вкус.



  Избранное